2 Dakika Kural için bacak
Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, elan lüks hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şmedarımaişetliğin azalmasına katkı sağlamlar. Artrit: Düzgün egzersiz mimarin ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çhileışın. Dertyan eklemlere hamam ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de ağr