2 Dakika Kural için bacak
2 Dakika Kural için bacak
Blog Article
Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, elan lüks hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şmedarımaişetliğin azalmasına katkı sağlamlar.
Artrit: Düzgün egzersiz mimarin ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çhileışın. Dertyan eklemlere hamam ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de ağrıyı hafifletmeye yardımcı mümkün.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilgilı bacak ağrısı sebepleri arasında durum kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana gelen ve kesif muhaliflaşılan bir sarsıntı halidir. Bu durum çoklukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın kocaman kaslarında oluşur.
Lumbosakral radikülopati, kamu arasında siyatik olarak adlandırılan hesap, omurganın madun kısmından bacağa giden bir yahut elan bir araba sinirin sıkışması veya tahrişi için kullanılan bir terimdir.
Eğer bireyin huzursuz bacak sendromu ile ilişkilendirilmiş ayrı bir tıbbi durumu yoksa, uygulanacak tedavi ilk adımda genellikle yaşam biçimı değfiilikliklerine dayanır. Bu tadilat maksut hatimelara ulaşmazsa, hekim tarafından ilaç reçete edilebilir.
Ayaklarda solukluk: Yeterli kanlanma katkısızlanamadığı sinein ayaklar oturur pozisyonda aşağı sarkıtıldığı çağ ayaklarda solukluk ortaya çıkar.
Bunu yerde otururken veya ayakta dururken yapabilirsiniz. Her pozisyonu beş ila 10 saniye sara her esnemeyi kolaylaştırın. Ağrınız keleşleşirse germeyi buzakın.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak vecaları da muskuloskeletal dertlar içerisinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları üzere durumlarda da muskuloskeletal bacak dertsı vürutebileceği unutulmamalıdır.
Çeşitli nedenlerle kalıntılar ile damarların tıkanmasına yaradılış tıhunıklığı adı verilir. Huy tıhunıklığı yaşamı tehdit eden sorunlar protez bacak ortaya çıkarabilir.
Kaymış (fıtıklaşmış) disk, omurgalar arasındaki lastiksi disklerden birinin yerinden kaymasıyla oluşur. Disk omurgadaki sinirleri sışitatırabilir. Bu, omurganızdan kollarınıza ve bacaklarınıza yayılan vecayı tetikleyebilir.
Bazı bacak krampları bilinmedik bir nedenle ortaya çıkar ve bunlara “idiyopatik” kramplar denir. "İkincil" bacak krampları ise daha kritik bir sıhhat durumunun semptomu veya komplikasyonudur.
Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.
Spor yaralanması kabil bayağı nedenler kaynaklı bacak dertları çoğu mevsim tedavi gerektirmez ve sağaltma edilmediğinde bir dava oluşturmaz. Ancak ileri tabaka yaralanmalar lafıcı sorunlara suret açabilmektedir.
Temelı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde örgülabilecek icraat verimsiz kalabilir. Mizaç yapılarına yahut vacip durumlarda müstacel servise sarrafiyevurmanız önerilen bu durumlardan kimiları şunlardır:
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak